一定要一边吃东西一边喝酒

 3、一定要一边吃东西一边喝酒。不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
    4、不要直接喝烈酒。不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。
    5、喝酒的时候不要吸烟。烟与酒碰到一起，危害更大。酒精有扩张血管的功能，而烟中的尼古丁是收缩血管的，这样会给心脏带来强烈的负担。而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。